En fantastiskt trevlig, rolig – och super mysig helg är snart slut. I går vad det min födelsedag och Clara kom redan på förmiddagen för att fira farmor hela dagen! Mysigt som alltid när våran lilla höna är här. Det är sång och prat hela tiden, haha.

Stefan kom hit en sväng med en jätte fin amarrilys i en läcker kruka från han, Pia och Elise. Telefonen gick varm det var Inger, mor och far, syrran – och många andra som ringde. På eftermiddagen kom Vibeke och Thomas och grattade mig med årets års glögg! På kvällen kom Niklas, Tobias och Nina och jag blev firad. Clara sov över till idag.

I eftermiddags var jag och fotade Kalley Oliver och Therese lilla tjej. 8 månader och lite svårflörtad men vad gör det när man är en liten sötis. Sedan blev korvgrillning i Backhult ute i skogen, jätte mysigt.

Ikväll har vi bara slappat jag sov en runda till fotbollen Helsingborg – Falkenberg som blev oavgjord. Tyvärr.

I morgon en ny dag och nya möjligheter och glöm inte att livet är rätt gött trots allt elände. Det blir vad vi gör det till! Håll avstånd!

Kramis

Nu känns det som de flesta pusselbitarna ramlar på plats – nu är jag på rätt sida av vägen efter ett antal år med en krokig stig med smärta och operationer.

Vi börja med covid-19 testet som visade att jag har ingen covid – 19 utan det är en helt vanlig influensa och det räcker för mig – den tog den energin den behövde för att däcka mig , men jag mår mycket bättre!

MR röntgen på min rygg jag gjorde den 3 november har jag fått svar på. Jag har varit helt övertygad att allt varit bra i ryggen – och jag kommer slippa fler operationer. Men då smärtan kommit smygandes och ”ryggskotten” kommit ofta den sista tiden har tankarna – och oron smugit sig på.

Men läkaren ringde med goda nyheter – och lite trista. De goda nyheterna var att ALLT är bra i ryggen , skruvar och stag sitter som det ska – och det har läkt sig riktigt. Ryggen är stark och jag behöver inte vara rädd att något ska hända. LYCKA. Dom lite mindre roliga nyheterna är att det jag trodde var ryggskott var inte ryggskott. Det är muskler i ryggen som helt enkelt fått mycket stryk av alla operationer och infektion. Den smärtan jag har kommer från skadade muskler och leder – och den smärtan fick jag på köpet.

Att jag inte skulle bli 100 % bra vad jag förberedd på – och denna smärtan klarar jag av – och jag får helt enkelt lära mig att att leva med en viss smärta. Så på det hela så är jag väldigt glad och nöjd. Nu är det bara resten kvar och det är att glömma dom gamla musklerna och träna att bygga upp ”nya” muskler så ryggen blir så stark som den kan bli. Där har jag proffs hjälp av Mårten som är idrottsmassör och är mycket duktig på detta. Han är mycket skicklig, ödmjuk – och kunnig.

Allt löste sig till det bättre – och det var väl någon mening med att det skulle ta 4 operationer en svår infektion innan allt skulle vända och bli bra. Det finns alltid ett hopp – än om den tog en liten omväg.

Nu tar vi helg och jag ska ladda batterierna riktigt ordentligt så jag är i form på måndag!

Kramis

Håll ut….

G’kväll!

Då har det kommit besked om nya åtgärder för covid-19, många är förskräckta och tycker det gått till överdrift – jag säger som Gert Fylking – Äntligen!

Jag hoppas att alla står ut ett tag till så vi kan leva normalt igen! Det är tufft för alla – och tuffare för vissa men vi gör det för att överleva – inget annat. Håll ut och håll avstånd om du sen är 20 eller 100 år spelar ingen roll – tar vi alla vårt ansvar så kanske…..

Det finns inget som heter just nu – ”jag måste ju kunna leva och unna mig i dessa tråkiga tider” Absolut men reser du och flänger fram och tillbaka så ta ditt ansvar om du blir drabbad och avsäg din sjukhussäng till någon som verkligen vill leva. Hårt kanske – men det är min filosofi.

Idag mådde jag mycket bättre så jag och Harley var nere vid havet och gick en långpromenad. Blåst och kalla vindar jag bara älskar det. Är man född vid havet och uppvuxen med havsutsikt från mitt barndomsrum så är havet ett måste. Jag vet att jag inte kan bo långt ifrån detta hav – har testat. Det är nåt visst, lite skrämmande samtidigt som det är lugnande – konstig känsla men så är det för mig!

Sov gott och håll avstånd!

Hej!

Nu är det kvällen – och jag ligger redan i sängen, jag har mest sovit och inte gjort något idag heller. Jag känner mig lite bättre nu ikväll så har jag tur så vänder eländet till imorgon!

Jag har läst en hel del om matens kraft och betydelse, det var en läkare som fick mig att tänka till. Idag jobbar ”min” läkare med holistisk hälsa som komplettering till den tradionella skolmedicinen. Frågan som många ställer sig är om vi borde vända oss bort ifrån skolmedicinen – och istället använda oss av maten som verktyg för att först och främst kunna förebygga sjukdomar? Vilken roll har den egentligen och kan vi använda den som medicin?! Jag tror det – inte i allt givetvis, vi MÅSTE ha den vanliga skolmedicinen/ läkarvårdens kunskap, den klarar vi oss inte utan. Det är ett jätte intressant område holistisk / holism som betyder helhet, hel, odelad. Det innebär helt enkelt att se på alla hälsoaspekter den fysiska, psykiska, emotionella, psykosociala, själsliga, – sociala – och den yttre fysiska miljön.

Kanske är det dags för mig att lyssna på vad hon sa för ett antal årsedan – och inte bara läsa och skriva uppsatser och examensarbete på det. Jag tror det är dags även för mig att tänka om och tänka rätt! Tänk bara vad ingefära, honung och citron gör mot en förkylning – och några alvedon också…

Kram – och håll avstånd!

Nu har jag sovit sedan torsdags eftermiddag har bara varit vaken för att ta Alvedon, vatten och lite mat som Magnus fixat -jätte huvudvärk och rosslig i halsen. Idag tänkte jag att nu är det dags att ”rycka” upp sig och göra lite nytta. Jag tömde diskmaskinen -och bara för att jag kunde tog jag en runda med dammsugaren och efter det hoppade jag in duschen . Sedan kom jag på den briljanta iden att jag kanske skulle byta gardiner. Jag gillar advent med vita gardiner, vita blommor och gröna växter/blommor. Det är väl för väl att julen kan gå i andra färger numera än rött! Jag snuddade vid tanken att tvätta fönsterna men där gick gränsen , det får bli till advent! Tur inte Magnus är hemma han hade bundit fast mig på en stol , haha.

På måndag ska jag ta ett corona test för att vara på den säkra sidan. Då jag fått lite olika svar de andra gångerna så är det med spänning jag ser fram emot detta svar.

Nu ligger jag i soffan efter en kopp kaffe två Alvedon och huvudet har börjat dunka igen. Magnus har varit ute på en frisbeerunda med Stefan – och nu har Magnus åka ut till husbilen för att tömma den inför vintern och fixa ordning. Jag kommer ligga i soffan vifta på tårna sova – och däremellan inte göra någonting! Jag lovar.

Håll avstånd- håll ut – håll dig hemma – res inte i onödan – och gör du det gå i karantän – tänk rätt !

Kramis

välj dina strider

Vi brukar säga att man ska välja sina strider, ingen orkar strida hela tiden. Men så finns det dom som älskar att starta strider, dom klagar på allt och då menar jag på ALLT.

OM det inte finns något att klaga över så letar man upp något att kunna klaga över. Dom bara älskar att  starta diskussioner – gärna på nätet. Så fort någon har skrivit en statusuppdatering så lämnas det en syrlig kommentar om hur fel den personen är som skriver det den gör. Det känns som deras enda mål är att få igång en strid och hålla den levande riktigt länge. Det känns som deras motto i livet är – jag väljer mina strider ordentligt så jag kan hålla på och strida riktigt länge – och göra mig själv till ett underbart hatobjekt på nätet. Känner ni igen det? Det värsta är att dom säkert inte vet om det själva då ingen påpekar det mer än att svara lite annorlunda – men då får man också vara bered på ett svar – DU har fel JAG har rätt. Till slut orkar man inte utan – säger tack för sig och fortsätter livet utan att behöva bry sig eller tiger man i det tysta. Det är tur att det alltid finns två vägar att välja – och så är det i hela livet.

Det gäller att bryta sina vanor för en hälsosammare livsstil – och det är aldrig fel för någon!

Idag fick jag reda på att den 17 november får jag svaret från min röntgen så nu slipper jag gå och vänta utan nu vet jag – när – var – och hur.

Varför gör man de val man gör – och vad krävs för att man ska kunna göra andra val – jag tror det gäller att tänka om och tänka rätt!

Ha en fortsatt bra dag och stanna där ni bor – håll er på avstånd !

Kram

Det känns som att denna veckan varit igång en månad – och så är det bara första dagen på en ny orörd vecka! Att tiden går fort vet vi men nu känns det som det går väldigt sakta. Kanske skönt att tiden drar sig tillbaka – och det går i saktare tempo!

Jag inväntar fortfarande röntgen svaret som verkar dröja – och det känns lite ”läskigt” jag vill ju att allt ska vara bra och inte få något löjligt svar nu. Men om det nu skulle hoppa till och bli ett löjligt svar så får jag väl fixa det också. Jag tror det är hjärnspöken som sätter fart och inbillar sig en massa löjligheter. Och vad säger jag till klienter när dom har hjärnspöken…………!

På torsdag ska jag till Mårten MH och få mig en genomgång av musklerna, har hållt upp några veckor pågrund av förkylning. Jag är ganska övertygad att allt kommer bli bra med ryggen. Om jag inte blir 100 så gör det mig inget bara jag blir så nära målet som möjligt. Det står jag ut med!

Det pratas om USA valet och fusket som Trump påstår har varit i röstningen. Jag säger bara en sak – Trump är en fullblodad galen narcissist.

Magnus jobbar hemifrån nu och kommer göra det till 24 november, jag tror inte det är över eller räcker med det, det verkar sprida sig mer än någonsin. Vi har även den ”vanliga” influensan att vänta oss. Jag säger det igen håll er på avstånd för din och min skull. Så detta är hans nya arbetsplats, tur vi hade ett kontor. Nu sitter Magnus där och jag vid köksbordet för mitt arbete räcker det med en lapptopp, haha.

Jag har precis lyssnat klart på Keplers senaste bok Spegelmannen. Den var bra men nog inte den bästa han skrivit, men jag kan rekommendera den.

Nu blir det natten!

Kramis

Vi har för ***en pandemi

Hej!

Fotboll på tv och tyvärr ligger Falkenberg under med 1-3 till Elfsborg! Det har varit tufft för laget vid havet denna allsvenska säsong.

I torsdags ”stängde” kommunen ner flera ställen som kommunen driver. Några av dom anläggningar är biblioteket, klitterbadet, träffpunkter m m. Även på Magnus jobb fabo stängde dom ner kontoren. Magnus kommer jobba hemifrån nu – och en tid framöver. Det gäller att vi alla tar vårt ansvar och inte träffar människor vi inte brukar umgås med, det är nödvändigt för att inte sprida denna pandemi vidare. Håll er hemma och res inte utan det är livsviktigt. Men sedan finns det ju dom som är odödliga – och skiter fullständigt i alla restriktioner. Inte många men några har gått inför att klaga och tycka det är för jävligt att kommunerna tagit sitt ansvar. Jag tror inte man genomför vissa restriktioner för man är elak, jag kan ha fel – dom kan göra det för att jävlas men jag betvivlar det starkt.

Har en go vän på östkusten som skrev igår att nu lämnar vi inte länet det är vårt bidrag till att stoppa smittspridning till andra och även att man själv inte dra hem något. Det gäller att ta ansvar och jag önskar att alla min vänner tänker klokt. Jag vet att jag har bara kloka vänner! Det värsta är dom som tror detta är en lek och tänker – det drabbar inte mig. Men jag kan informera att det drabbar alla om du är 15 år eller 90 år spelar ingen roll. Vissa klarar sig vissa gör inte det. Så om du vill leka rysk roulett med ditt liv så varsågod men håll avståndet till mig och andra som värderar livet högre.

Jag tänker på alla dessa oskyldiga människor som blivit drabbade – dom ville nog inte detta. Vissa har klarat sig och vissa har dött.

Ta ditt ansvar!

Kram

sista operationen

Denna helgen har verkligen gått fort – tiden måste ha gått fortare än vad den brukar !

I morgon är det 1 år och 7 dagar sedan jag lämnade denna sjuksäng i Göteborg för fjärde gången på en kort tid. Jag hade då gjort min fjärde operation i ryggen – och nu var jag stelopererad än en gång – och allt hade gått bra. I morgon är dagen då jag beger mig till Göteborg för en första röntgen på 1 år och 7 dagar. Inget kan vara fel – och inget får vara fel!

Nu blir det ett nytt avsnitt av serien Björnstad!
Var rädda om er – och håll avstånd!

KRAMIS