Nu har jag sovit sedan torsdags eftermiddag har bara varit vaken för att ta Alvedon, vatten och lite mat som Magnus fixat -jätte huvudvärk och rosslig i halsen. Idag tänkte jag att nu är det dags att ”rycka” upp sig och göra lite nytta. Jag tömde diskmaskinen -och bara för att jag kunde tog jag en runda med dammsugaren och efter det hoppade jag in duschen . Sedan kom jag på den briljanta iden att jag kanske skulle byta gardiner. Jag gillar advent med vita gardiner, vita blommor och gröna växter/blommor. Det är väl för väl att julen kan gå i andra färger numera än rött! Jag snuddade vid tanken att tvätta fönsterna men där gick gränsen , det får bli till advent! Tur inte Magnus är hemma han hade bundit fast mig på en stol , haha.

På måndag ska jag ta ett corona test för att vara på den säkra sidan. Då jag fått lite olika svar de andra gångerna så är det med spänning jag ser fram emot detta svar.

Nu ligger jag i soffan efter en kopp kaffe två Alvedon och huvudet har börjat dunka igen. Magnus har varit ute på en frisbeerunda med Stefan – och nu har Magnus åka ut till husbilen för att tömma den inför vintern och fixa ordning. Jag kommer ligga i soffan vifta på tårna sova – och däremellan inte göra någonting! Jag lovar.

Håll avstånd- håll ut – håll dig hemma – res inte i onödan – och gör du det gå i karantän – tänk rätt !

Kramis

Sponsored Post Learn from the experts: Create a successful blog with our brand new courseThe WordPress.com Blog

Are you new to blogging, and do you want step-by-step guidance on how to publish and grow your blog? Learn more about our new Blogging for Beginners course and get 50% off through December 10th.

WordPress.com is excited to announce our newest offering: a course just for beginning bloggers where you’ll learn everything you need to know about blogging from the most trusted experts in the industry. We have helped millions of blogs get up and running, we know what works, and we want you to to know everything we know. This course provides all the fundamental skills and inspiration you need to get your blog started, an interactive community forum, and content updated annually.

välj dina strider

Vi brukar säga att man ska välja sina strider, ingen orkar strida hela tiden. Men så finns det dom som älskar att starta strider, dom klagar på allt och då menar jag på ALLT.

OM det inte finns något att klaga över så letar man upp något att kunna klaga över. Dom bara älskar att  starta diskussioner – gärna på nätet. Så fort någon har skrivit en statusuppdatering så lämnas det en syrlig kommentar om hur fel den personen är som skriver det den gör. Det känns som deras enda mål är att få igång en strid och hålla den levande riktigt länge. Det känns som deras motto i livet är – jag väljer mina strider ordentligt så jag kan hålla på och strida riktigt länge – och göra mig själv till ett underbart hatobjekt på nätet. Känner ni igen det? Det värsta är att dom säkert inte vet om det själva då ingen påpekar det mer än att svara lite annorlunda – men då får man också vara bered på ett svar – DU har fel JAG har rätt. Till slut orkar man inte utan – säger tack för sig och fortsätter livet utan att behöva bry sig eller tiger man i det tysta. Det är tur att det alltid finns två vägar att välja – och så är det i hela livet.

Det gäller att bryta sina vanor för en hälsosammare livsstil – och det är aldrig fel för någon!

Idag fick jag reda på att den 17 november får jag svaret från min röntgen så nu slipper jag gå och vänta utan nu vet jag – när – var – och hur.

Varför gör man de val man gör – och vad krävs för att man ska kunna göra andra val – jag tror det gäller att tänka om och tänka rätt!

Ha en fortsatt bra dag och stanna där ni bor – håll er på avstånd !

Kram

Det känns som att denna veckan varit igång en månad – och så är det bara första dagen på en ny orörd vecka! Att tiden går fort vet vi men nu känns det som det går väldigt sakta. Kanske skönt att tiden drar sig tillbaka – och det går i saktare tempo!

Jag inväntar fortfarande röntgen svaret som verkar dröja – och det känns lite ”läskigt” jag vill ju att allt ska vara bra och inte få något löjligt svar nu. Men om det nu skulle hoppa till och bli ett löjligt svar så får jag väl fixa det också. Jag tror det är hjärnspöken som sätter fart och inbillar sig en massa löjligheter. Och vad säger jag till klienter när dom har hjärnspöken…………!

På torsdag ska jag till Mårten MH och få mig en genomgång av musklerna, har hållt upp några veckor pågrund av förkylning. Jag är ganska övertygad att allt kommer bli bra med ryggen. Om jag inte blir 100 så gör det mig inget bara jag blir så nära målet som möjligt. Det står jag ut med!

Det pratas om USA valet och fusket som Trump påstår har varit i röstningen. Jag säger bara en sak – Trump är en fullblodad galen narcissist.

Magnus jobbar hemifrån nu och kommer göra det till 24 november, jag tror inte det är över eller räcker med det, det verkar sprida sig mer än någonsin. Vi har även den ”vanliga” influensan att vänta oss. Jag säger det igen håll er på avstånd för din och min skull. Så detta är hans nya arbetsplats, tur vi hade ett kontor. Nu sitter Magnus där och jag vid köksbordet för mitt arbete räcker det med en lapptopp, haha.

Jag har precis lyssnat klart på Keplers senaste bok Spegelmannen. Den var bra men nog inte den bästa han skrivit, men jag kan rekommendera den.

Nu blir det natten!

Kramis

Vi har för ***en pandemi

Hej!

Fotboll på tv och tyvärr ligger Falkenberg under med 1-3 till Elfsborg! Det har varit tufft för laget vid havet denna allsvenska säsong.

I torsdags ”stängde” kommunen ner flera ställen som kommunen driver. Några av dom anläggningar är biblioteket, klitterbadet, träffpunkter m m. Även på Magnus jobb fabo stängde dom ner kontoren. Magnus kommer jobba hemifrån nu – och en tid framöver. Det gäller att vi alla tar vårt ansvar och inte träffar människor vi inte brukar umgås med, det är nödvändigt för att inte sprida denna pandemi vidare. Håll er hemma och res inte utan det är livsviktigt. Men sedan finns det ju dom som är odödliga – och skiter fullständigt i alla restriktioner. Inte många men några har gått inför att klaga och tycka det är för jävligt att kommunerna tagit sitt ansvar. Jag tror inte man genomför vissa restriktioner för man är elak, jag kan ha fel – dom kan göra det för att jävlas men jag betvivlar det starkt.

Har en go vän på östkusten som skrev igår att nu lämnar vi inte länet det är vårt bidrag till att stoppa smittspridning till andra och även att man själv inte dra hem något. Det gäller att ta ansvar och jag önskar att alla min vänner tänker klokt. Jag vet att jag har bara kloka vänner! Det värsta är dom som tror detta är en lek och tänker – det drabbar inte mig. Men jag kan informera att det drabbar alla om du är 15 år eller 90 år spelar ingen roll. Vissa klarar sig vissa gör inte det. Så om du vill leka rysk roulett med ditt liv så varsågod men håll avståndet till mig och andra som värderar livet högre.

Jag tänker på alla dessa oskyldiga människor som blivit drabbade – dom ville nog inte detta. Vissa har klarat sig och vissa har dött.

Ta ditt ansvar!

Kram

sista operationen

Denna helgen har verkligen gått fort – tiden måste ha gått fortare än vad den brukar !

I morgon är det 1 år och 7 dagar sedan jag lämnade denna sjuksäng i Göteborg för fjärde gången på en kort tid. Jag hade då gjort min fjärde operation i ryggen – och nu var jag stelopererad än en gång – och allt hade gått bra. I morgon är dagen då jag beger mig till Göteborg för en första röntgen på 1 år och 7 dagar. Inget kan vara fel – och inget får vara fel!

Nu blir det ett nytt avsnitt av serien Björnstad!
Var rädda om er – och håll avstånd!

KRAMIS

Varje gång man åstadkommer något skaffar man sig en fiende. Man måste förbli medelmåttig för att vara populär!

Detta är ett citat som jag tycker är väldigt bra – och vi är många som råkat ut för denna missunnsamhet och avundsjuka. Jag kan inte bryr mig mindre om såna som knappt kan le utan att säga- kul, roligt med en syrlighet som dryper!

Jag har aldrig haft svårt för att säga – grattis var roligt eller – har du nya kläder – ny frisyr- nya gardiner vad som. Ett liten muntert ord är inte så svårt att bjuda på ibland . Den svenska avundsjukan är stor och inte att förglömma denna missunnsamhet som många bär på. Tycker så synd om människor som inte kan eller vågar bjuda på ett lite gott ord eller leende. Dom behöver verkligen få lite råd och tips. Vi vet inte hur bra vi har det!

Kolla på denna pandemin covid-19 vi klagar att vi inte kan handla vara ute på krogen röra oss fritt bland människor osv. Denna pandemi har pågått i Sverige i 8 månader och vi gör inget annat än klagar. ( inte alla) VI klarar inte ens 8 månader i våra liv för att hjälpas åt att förhindra en pandemi. Det finns dom som har /är varit med om krig, elände och utsätts varje dag för grymhet. Vi kan inte säga att vi är bra på tålamod.

Jag förstår mycket väl att det blir psykisk ohälsa – och jag ser det varje dag och pratar med människor som mår dåligt. Men vi andra som kan – och ska förhindra att vistas ute och sprida detta vidare måste vara snälla mot oss själva och andra- håll avstånd. Ensamheten i denna pandemi är sorglig. Men kan vi ska vi försöka gå ut – ta en promenad träffas på avstånd och prata med varandra i telefon. Vi måste alla hjälpas åt om du är 15 eller 90 år spelar ingen roll vi har alla en skyldighet.

Men nu ökar covid-19 med vindens hastighet och folkhälsomyndigheten har släppt på restriktionerna så nu har vi alla samma regler – och hoppas vi klarar oss. Sedan tror inte jag att man satte en gräns på 70 + för att vara elak jag tror det handlar om omtänksamhet. Man väljer att tolka det som man vill – och jag kan absolut tolkat det fel.

Jag håller avstånd – och du håller avstånd till mig – det är mitt sätt att bidra – kom inte nära.!

Ha en goer dag – och passa på att vara ute ni som kan, solen lyser även i dag!

KRAM

Veronika

Du kan aldrig gå framåt

Idag har hösten kommit på riktigt – regn och rusk. Men vi har haft en lång härlig höst med sol – underbart! Man ska inte klaga det finns de som har det mycket värre, det finns delar av Sverige som har snö – det är inte roligt!

Ibland kommer jag på mig att jag är stelopererad och inte kan böja eller vrida mig så lätt. Tänk när du är ute och går och hittar ett gäng kantareller men inser – ska jag kunna plocka dom måste jag lägga mig på knä – och det vore riktigt eländigt om jag inte kom upp, vilken syn. Så det är bara att gå förbi och tänka dom finns även på burk – och så har vi Stefan!

När jag börjar plugga sa min handledare något som jag tänker ofta på och som präglar hur vi mår och tänker. – ”du kan aldrig gå framåt så länge du bara tänker bakåt på det förflutna” det är så rätt sagt vi kan inte göra något åt det förflutna men vi kan göra precis vad vi vill med framtiden, ingen annan kan bestämma din framtid, det är bara du själv. Många tänker varför drabbar vissa saker bara mig – det är ganska vanligt tänk, tyvärr! Men om det nu drabbar oss massa saker vi inte hade tänkt så måste vi för att orka tänka framåt tänka om – det som har drabbat oss har ju redan varit. Inte alltid lätt att tänka rätt men ibland måste vi.

Magnus har kört och tränat med bandet och jag har faktiskt lagt mig i sängen för att kolla in någon bra film, känner att jag behöver inte göra ett skvatt mer idag. Förr kunde jag inte det men jag har lärt mig på min 53 åriga snart 54 åriga resa att det finns bara en av mig och det gäller att vårda sig väl! Massa måsten och vara med överallt är ett minne blott!

Alla mina operationer och min resa med min rygg har också gett mig ett nytt sätt att tänka, det kunde gått åt helv…. men nu gjorde det inte det – så nu gäller det att titta framåt och inte bakåt.

Kramis på er och glöm inte att hålla avstånd – det är inte över!

Partiledardebatten

Jag går och lägger mig och låter partiledardebatten fortsätta utan mina öron. Jag vet inte vad jag ska tycka eller säga, det jag känner starkt när jag lyssnade är att – gör om och gör rätt, detta funkar inte, samma ord samma visa – och ingen framåtanda. Jag blev trött.

Helgen har varit lugn och mysig. I fredags kom Clara och sov över – och givetvis blev det pannkaksfrukost det går inte att ändra på. Annars har vi inte gjort så mycket – inte jag alla fall mest latat mig med fötterna på bordet och kollat på serie eller läst. Magnus har vart ute en runda på frisbeebanan med Stefan idag så han har inte latat sig lika mycket. Vi började titta på handmaid’s tale en serie på viaplay den har fått höga poäng men lite underlig men ändå spännande. Jag har lite svårt att bestämma mig för vad jag tycker om den!

Harley mår bra och letar inte längre efter Nisse, han äter och busar så han är sitt vanliga jag igen. Skönt. Det är tomt utan Nisse mops men så är livet – det vi vet är vi föds och vi dör – och tyvärr lämnar både människor och djur oss alldeles för tidigt ibland.

Nu ska jag stoppa hörlurarna i öronen och lyssna på en bok – och som vanligt får jag nog spola tillbaka för jag brukar missa en del då jag brukar somna 💤

Kramis

Ett inlägg en vanlig onsdag kväll

Idag känns det som det mesta börjar återgå till lite av det normala efter helgens omtumlande händelser.

Vi åkte till Dalarna i torsdags kväll med Madde och Kjelle, vägen dit var nog den roligaste på länge – vi hade kloka diskussioner och ett gott vin så vi var nöjda! Ett underbart väder i Dalarna med höstfärger och lite kallare med högre luft än här hemma. Det var mysiga dagar!

På lördagen ringde Niklas som passade hundarna och berättade att Nisse kan inte kissa. Han ringde ner till Slöinge djursjukhus och fick komma in med en gång. Dom röntgade och hittade en stor sten och prostatan var jätte stor. Nisse fick stanna kvar och skulle stanna över natten. Kl 15 ringde veterinären oss och berättade att han blivit mycket sämre och dom kan inte tappa honom. Dom kommer inte igenom. Man behövde göra en stor operation där dom inte trodde Nisse kommer klara sig då det skulle vara en högriskoperation. Man skulle i den första akuta operationen skära upp buken omleda urinröret och göra en fistel som han kan kissa ifrån.
Vi blev chockade! Vi fick 5 minuter på oss att fundera. Hon ringde tillbaka och vi tog beslutet att avliva honom då han snabbt blev mycket sämre och dom inte såg något hopp.


Så lilla Nisse finns inte mera. Det var ett jäkla slag först att vi inte var hemma och sedan att allt hände så snabbt. Vi vet att han levde i 4 lyckliga år hos oss och han var verkligen familjens lilla mops clown. Ibland händer det som man inte vill ska hända och man kan inte styra över det.

Men livet går vidare – och nu får vi göra allt så lilla Harley känner sig glad. Han saknar sin kompis. Men idag har det gått bra tycker jag, han busar på men har ingen riktig matlust. Han känner givetvis av att vi inte har varit på topp, så nu får vi tänka om och tänka rätt – och göra det bästa av det så vi alla mår bra och minns lilla Nisse med glädje och bus.

I morgon är vi lediga båda två och det ska bli så jädrans gött, vi börjar nog morgonen med en runda på frisbeebanan!

Glöm inte att hålla avstånd!

Kram

Jag är inte från Irland – jag är från Morup…..

Jag läser att gröna ögon är den mest sällsynta färgen på ögon, det är bara cirka 2 procent av världens totala befolkning som har gröna ögon.  De är mest vanligt på Irland och Ungern har jag läst. Jag är varken från Irland eller Ungern men har gröna ögon ändå- så lite unik är jag allt 🙂 ….!

Kramis

Snacka om practical joke

Donald Trump är nominerad till Nobels fredspris av en KD politiker i riksdagen. – ”Det är en overklighetskänsla. Jag trodde jag var utsatt för ett practical joke, säger Magnus Jacobsson” Efter han fick samtal från presidenten som tackade för nomineringen.

Jag trodde alltihop var ett pracical joke men så var det inte Donald Trump har blivit nominerad till Nobels fredspris. Vi lever i en spännande – och en överraskande värld.

Visste ni att näringsfattig, söt och fet mat är de största inflammationsbovarna i vår kost. Socker, vitt bröd, friterad mat och produkter som innehåller så kallade trans-fetter bör man utesluta från sin kost om man vill undvika att skapa inflammationer i kroppen. Kan det vara så här enkelt ? Jag vet inte men jag testar det för att må bättre i leder och kroppen.

Antiinflammatorisk kost är något som det pratas om och har gjort i många år men det är först de senaste åren man fått upp ögonen för kosten eller holistisk hälsa inom den vetenskapliga sjukvården. Men vad är det – och kan det verkligen hjälpa att äta en speciell kost – och kroppen mår bättre? Vi är vana att alltid ha mat nära oss att vi inte hinner bli hungriga. En läkare sa en gång till mig när vi pratade om det – vi dör inte av lite hunger och knorrande i magen, det är bara nyttigt. Vi kan skatta oss lyckliga som bor i ett rikt land med mat i överflöd – men det gör också att vi äter utan det knorrar i magen. ( givetvis inte alla – och många måste äta ofta på grund av andra orsaker) .

OM ni inte läst eller lyssnat på Sanna Ehdins böcker så gör det, även Maria Borelius böcker är kanon bra – och det ger både energi att läsa dom och ett tänk som man inte alltid tänkt på.

Allt i vår kropp går inte att lösa med piller utan jag tror vi måste se helheten – och vi är ett steg närmare i dag än vad vi var i går med en Holistisk hälsa.

Håll avstånd till dom du inte känner – gäller både hundar och fölk!

KRAMiS